Yoga-Nidrâ, la pratique du sommeil conscient

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Yoga-Nidrâ, la pratique du sommeil conscient, Almora, 2015

"Pierre Bonnasse nous éclaire et nous guide à travers un formidable petit ouvrage..."

Psychologies Magazine,

juin 2015 (Lire l'article complet ici)

"Pierre (...) nous fait cadeau de cet ouvrage extrêmement bien documenté sur le yoga-nidra, de loin le meilleur que je connaisse sur le sujet. Il décrit précisément cette pratique millénaire, tout en respectant parfaitement la tradition. Un petit ouvrage, dense, à lire et à relire."

Dr Gilles Pentecôte,

Infolettre de la Société Française de Sophrologie,

juillet 2015

"Une approche pluridisciplinaire qui offre un livre très complet." 

Yoga Journal, mai/juin 2015

"Dans une synthèse très dense mais d’une grande clarté l’auteur présente quelques-unes des facettes de la philosophie indienne : états de la conscience, plans de l’être, conscience énergie, éléments & états de la matière, les qualités du sommeil, psychologie indienne, système énergétique du yoga, expérience du sommeil et de la mort, etc. avant d’aborder la pratique de yoga-nidrâ elle-même." 

La Lettre du Crocodile, mai 2015

"Saveur du sommeil yogique", Entretien avec PBG, Le Journal du Yoga n°160, avril 2015

viśrāntimāsādya turīyatalpe viśvādyavasthātritayoparisthe |

saṁvinmayīṁ kāmapi sarvakālaṁ

nidrāṁ sakhe nirviśa nirvikalpām || 26||

26. Maintenant que tu as atteint le repos du « Quatrième » qui contient les trois autres, sans aucun doute, tu savoures le sommeil conscient vide de tout concept.

                           ॥ yogatārāvalī 26॥

Pour se former au Yoga-Nidra :

FORMATION

YOGA-NIDRA & MEDITATION

120h à PARIS (France)

Plus d'informations: Samasthiti Studio